Khi mang thai, các triệu chứng phổ biến mà phụ nữ mong đợi là đau lưng hoặc ốm nghén. Tuy nhiên, bạn có thể ngạc nhiên khi có những thay đổi về thị lực như mang thai mờ mắt. Những thay đổi về thể chất và nội tiết tố của thai kỳ có thể ảnh hưởng đến thị lực của bạn, nhưng hầu hết các vấn đề thường là tạm thời và nhỏ và thị lực của bạn sẽ trở nên bình thường trong một vài tuần sau khi sinh em bé. Tuy nhiên, một số vấn đề như bệnh tiểu đường và tiền sản giật có thể cần được chăm sóc y tế.
Nguyên nhân có thể của tầm nhìn mờ trong thai kỳ
Có nhiều lý do khiến mắt mờ khi mang thai, bao gồm:
1. Giảm sản xuất nước mắt: Việc sản xuất nước mắt bị giảm do hormone thai kỳ, dẫn đến khô, khó chịu và kích ứng mắt. Điều này có thể dẫn đến giảm thị lực cùng với tầm nhìn mờ.
2. Tăng áp lực trong mắt: Hormone thai kỳ cũng dẫn đến sự tích tụ hoặc giữ nước trong mắt, tương tự như cách chúng gây sưng ở bàn chân hoặc mắt cá chân của bạn. Điều này ảnh hưởng đến giác mạc và ống kính của bạn, thay đổi hình dạng và độ dày của chúng. Hơn nữa, áp lực của chất lỏng trong nhãn cầu bị thay đổi khiến tầm nhìn của bạn trở nên mơ hồ.
3. Mô giác mạc mềm: Một lý do khác cho tầm nhìn mờ khi mang thai là làm mềm giác mạc do tăng lượng progesterone trong cơ thể do mang thai. Progesterone được sản xuất vượt mức để làm mềm collagen và sụn ở vùng xương chậu của phụ nữ mang thai để chuẩn bị cho em bé đi qua và nó hoạt động theo cách tương tự trên mô giác mạc.
4. Giảm khả năng miễn dịch: Khi mang thai, hệ thống phòng thủ miễn dịch của cơ thể được chuyển sang thai nhi để bảo vệ nó. Do những thay đổi hệ thống miễn dịch tạm thời này, phụ nữ mang thai dễ bị nhiễm trùng như mắt hồng, điều này có thể dẫn đến mang thai mờ mắt.
5. Tầm nhìn ngoại vi kém: Do thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ, thị lực ngoại biên cũng bị giảm ở một số phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, thị lực trở lại bình thường khi trẻ sơ sinh chào đời.
6. Tiền sản giật: Những thay đổi về thị lực có thể chỉ ra căn bệnh nghiêm trọng này có thể xảy ra ở một số (3-5%) phụ nữ mang thai. Bệnh này gây ra huyết áp cao và các triệu chứng thay đổi thị lực như mờ mắt (do sưng võng mạc), nhạy cảm với ánh sáng, mất thị lực hoặc nhìn thấy đèn nhấp nháy, hào quang hoặc đốm. Nếu những triệu chứng này liên quan đến nôn mửa, đau đầu, đau bụng hoặc sưng đột ngột ở tay chân và mặt, thì bạn nên đến bác sĩ hoặc phòng cấp cứu ngay lập tức. Tiền sản giật có thể nhanh chóng tiến triển và dẫn đến chảy máu hoặc bệnh nghiêm trọng khác.
7. Bệnh tiểu đường: Nồng độ đường trong máu cao liên quan đến bệnh tiểu đường có thể làm hỏng mao mạch cung cấp cho võng mạc. Cơ hội thiệt hại này nhiều hơn khi bạn tiến triển trong thai kỳ. Nhìn mờ cũng có thể xảy ra do bệnh tiểu đường thai kỳ, đây là một loại bệnh tiểu đường tạm thời ảnh hưởng đến phụ nữ trong thai kỳ. Trong trường hợp bạn bị tiểu đường, hãy theo dõi chặt chẽ trong suốt thai kỳ. Nếu bạn bị tiểu đường thai kỳ, hãy đảm bảo rằng lượng đường trong máu của bạn nằm trong phạm vi bình thường. Bác sĩ của bạn sẽ giúp đỡ trong vấn đề này.
8. Huyết áp cao: Bạn cũng có thể bị mờ mắt khi mang thai do huyết áp cao hoặc do tăng huyết áp do mang thai.
Nhìn mờ khi mang thai không phải là một bệnh nhưng nó là triệu chứng của những thay đổi trong cấu trúc nhãn cầu xảy ra trong thai kỳ. Nhìn mờ cũng có thể đi kèm với các triệu chứng sau:
- Khô và kích ứng ở mắt
- Khó chịu và ngứa
- Nhìn thấy đèn nhấp nháy hoặc các điểm trong lĩnh vực tầm nhìn
- Phao
- Tầm nhìn đôi
- Giảm thị lực
Khi nào bạn nên đến bác sĩ?
Như đã thảo luận, trong một số trường hợp, các triệu chứng của thai kỳ mờ mắt có thể chỉ ra bệnh nghiêm trọng hơn như tiền sản giật, tăng huyết áp hoặc tiểu đường. Do đó, nếu bạn nhận thấy các triệu chứng của đốm, ánh sáng lóe lên, nổi hoặc mờ mắt liên tục hoặc bất kỳ triệu chứng nào của các bệnh nghiêm trọng nêu trên, bạn nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.
Quản lý tầm nhìn mờ khi mang thai
Nếu bạn gặp vấn đề với chỉ nhìn mờ một chút, bác sĩ của bạn có thể không cung cấp bất kỳ điều trị. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện các bước sau để giảm bớt sự khó chịu:
Sử dụng thuốc nhỏ mắt an toàn cho thai kỳ: Trong trường hợp mắt bị khô, bạn có thể sử dụng thuốc nhỏ mắt có tính bôi trơn, còn được gọi là nước mắt nhân tạo. Có giá cả phải chăng, an toàn và dễ dàng sử dụng dưới dạng thuốc nhỏ không cần kê đơn. Tuy nhiên, bạn nên kiểm tra với bác sĩ của bạn xem bạn có thể sử dụng chúng trong khi mang thai. Bạn cũng có thể yêu cầu bác sĩ của bạn giới thiệu một số giọt an toàn khi mang thai cho bạn.
- Không đeo kính áp tròng khi mang thai: Khi mang thai, hình dạng và độ dày của ống kính và giác mạc của bạn thay đổi, sử dụng kính áp tròng sẽ làm xấu đi các vấn đề về thị lực của bạn. Do đó, nếu bạn đã đeo kính áp tròng trước khi mang thai, hãy chuyển sang kính trong khi bạn đang mang thai. Bạn sẽ có thể sử dụng kính áp tròng một lần nữa khoảng ba đến sáu tháng sau khi sinh em bé.
- Cho đôi mắt của bạn nghỉ ngơi thích hợp: Mang thai là một thời gian căng thẳng và mệt mỏi cho phụ nữ mang thai. Do đó, bạn nên đảm bảo rằng mắt và toàn bộ cơ thể của bạn được nghỉ ngơi nhiều trong suốt thai kỳ. Đừng nhìn chằm chằm vào màn hình của máy tính, máy tính xách tay, điện thoại, máy tính bảng, v.v. trong thời gian dài. Ngủ đủ giấc vì nó cũng giúp giảm căng thẳng và căng thẳng cho mắt và ngăn ngừa mang thai mờ mắt.
- Đừng phẫu thuật LASIK: Phần lớn các chuyên gia về mắt khuyên không nên phẫu thuật LASIK 6 tháng trước khi thụ thai, trong khi mang thai và 6 tháng sau khi cai sữa, trong trường hợp bạn đã cho con bú. Phẫu thuật có thể dẫn đến sự điều chỉnh quá mức có thể cần một cuộc phẫu thuật khác trong tương lai.
Nếu những thay đổi về thị lực là do một tình trạng y tế nghiêm trọng tiềm ẩn, bạn phải trải qua điều trị cần thiết được bác sĩ khuyên dùng. Do đó, bạn nên thông báo cho bác sĩ về những thay đổi thị lực của bạn trong thai kỳ.
Những thay đổi khác về thị lực và mắt có thể xảy ra khi mang thai
Hoạt động của các tế bào tuyến lachrymal có thể bị gián đoạn do mang thai. Điều này dẫn đến giảm sản xuất nước mắt và các triệu chứng khô mắt. Mang thai cũng có thể gây giảm áp lực nội nhãn, một tác động, thường xảy ra ở những phụ nữ bị tăng huyết áp mắt. Thay đổi nội tiết tố của thai kỳ cũng có thể dẫn đến sụp mí mắt hoặc ptosis.
