Mang thai dường như là một con đường dài. Tin vui là với bụng bầu 19 tuần, bạn có thể nói mình đã đi được nửa chặng đường. Em bé bên trong gần như đã hoàn thành, mặc dù nhiều hệ thống của bé vẫn cần thời gian để phát triển và chuẩn bị hỗ trợ bé bên ngoài tử cung của bạn. Mọi người có thể muốn chạm vào bụng của bạn bây giờ rằng rõ ràng hơn bạn đang mong đợi.
Kích thước bụng bầu 19 tuần
Vào thời điểm này trong thai kỳ, bụng của bạn ngày càng to và tròn hơn hầu như mỗi tuần và tử cung của bạn đã gần chạm đến rốn. Giống như bạn, tử cung chỉ hoàn thành một nửa tiến trình của nó, vì nó sẽ tiếp tục lên bụng của bạn trong một vài tuần nữa. Bây giờ là khi bạn sẽ bắt đầu nhận thấy những thay đổi trong trọng tâm của mình, điều này ảnh hưởng đến sự cân bằng và khả năng tự nắm bắt khi mọi thứ trở nên nhẹ nhàng. Cẩn thận hơn khi điều hướng địa hình khó khăn, chẳng hạn như mặt đất đá, đồi hoặc cầu thang.
Một thay đổi khác trở nên rõ ràng hơn vào thời điểm này là tư thế của bạn điều chỉnh theo trọng lượng ngày càng tăng ở phía trước của bạn. Bạn nghiêng về phía sau để cố gắng giữ thăng bằng, điều này có thể dẫn đến đau lưng và căng cơ.
Mang thai lần đầu: 19 tuần bụng bầu
Mang thai đôi: Bụng thai 19 tuần
Kích thước bụng có vấn đề bao nhiêu?
Một sự thật của việc mang thai và làm cha mẹ bắt đầu được thể hiện rõ ràng và sẽ vẫn đúng trong suốt phần còn lại của cuộc đời bạn và cuộc sống của con bạn: mỗi đứa trẻ đều khác nhau. Tương tự như vậy, mỗi lần mang thai là khác nhau. Kích thước bụng của bạn, hình dạng và cách bạn bế con - không ai có thể dự đoán được điều này hoặc là một nguyên nhân gây lo ngại nếu kinh nghiệm của bạn không giống như mọi bà mẹ khác trong nhóm bạn của bạn.
Đối với những người trải qua lần mang thai đầu tiên, có cơ bụng săn chắc có thể giúp giữ cho bụng bầu căng và tròn, tạo ra sự tương tự bóng rổ hoặc dưa hấu. Tuy nhiên, đối với những người không có cơ bụng săn chắc bắt đầu hoặc đang mang thai đứa thứ hai hoặc thứ ba, các cơ của dạ dày bắt đầu thư giãn hơn, do đó vết sưng có thể lớn hơn hoặc lan rộng hơn.
Ngoài ra còn có các yếu tố khác góp phần vào kích thước và hình dạng của bụng bầu 19 tuần, như lượng chất lỏng trong bụng mẹ, số em bé được mang và thậm chí cả tư thế điển hình của bạn.
Thay đổi cơ thể khác khi mang thai 19 tuần
Mặc dù mỗi lần mang thai là khác nhau, có một số điều rất phổ biến mà các bà mẹ sắp trải qua vào thời điểm này, đã mang một cuộc sống khác trong bạn gần 5 tháng.
1. Thay đổi về da và tóc
Tóc của bạn có thể phát sáng, bạn có thể có một làn da rất khỏe mạnh và phát sáng và bạn có thể có móng tay chắc khỏe. Tuy nhiên, mặt trái của điều này là có thể quá. Một số phụ nữ có lượng estrogen quá mức, dẫn đến các mảng màu nâu trên trán và các mảng tóc mà trước đây bạn chưa từng có - và có lẽ cũng không muốn.
2. Tăng cân
Tăng cân vào thời điểm này thường là từ 8 đến 14 pounds với bụng bầu 19 tuần của bạn ngày càng to và tròn hơn, mặc dù điều đó cũng khác nhau đối với mỗi bà bầu. Phụ nữ đang bị đau lưng và căng cơ bụng không nên căng thẳng. Đó cũng là điển hình của điểm này trong thai kỳ.
3. Chứng ợ nóng
Một số sợi cơ trơn trong dạ dày và ruột bị ảnh hưởng bởi các hormone liên quan đến thai kỳ. Điều này có thể khiến axit từ dạ dày của bạn được phép quay trở lại thực quản dễ dàng hơn, gây ra cảm giác nóng rát. Điều này xảy ra thường xuyên nhất sau khi tiêu thụ thực phẩm cay.
4. Thay đổi vú
Vú có thể nhạy cảm hơn vào thời điểm này. Đó là bởi vì chúng đang bắt đầu sản xuất sữa non, đây là chất lỏng rất quan trọng để bé nhận được trong tuần đầu tiên của cuộc đời. Ngay cả khi bạn không có kế hoạch cho con bú, cơ thể bạn sẽ hoạt động để tạo ra chất lỏng này như một phản ứng tự nhiên khi mang thai. Bạn có thể nhận thấy một số colustrum này rò rỉ từ núm vú của bạn. Nó sẽ dày và có màu vàng.
Em bé của bạn phát triển như thế nào sau 19 tuần?
Đến lúc này, em bé đang phát triển nhanh trong bụng thai 19 tuần của bạn. Với chiều dài từ năm rưỡi đến sáu inch, em bé của bạn có kích thước tương đương với cây atisô. Anh ta hoặc cô ta nặng khoảng bảy ounce và được bao phủ trong lanugo, nơi tiết ra vernix caseosa. Dịch tiết này tạo ra một lớp chống thấm cho da em bé, cho phép bé tiếp tục nổi trong nước ối và phát triển mà không có bất kỳ tác động nào lên da từ chất lỏng. Lớp phủ này vẫn còn cho đến một thời gian ngắn trước khi em bé được sinh ra. Em bé cũng đã xác định rõ các đặc điểm trên khuôn mặt vào thời điểm này.
Sụn đang bắt đầu cứng vào xương, và cánh tay và chân tỷ lệ thuận với cơ thể hơn. Điều này tạo điều kiện cho phong trào.
Chuyển động của thai nhi
Tại thời điểm phát triển này, một số bà mẹ có thể cảm thấy thai nhi di chuyển bên trong họ. Nó sẽ là những chuyển động nhỏ, được gọi là nhanh chóng. Tuy nhiên, đối với những người chưa cảm thấy em bé di chuyển, không có lý do gì để lo lắng. Em bé có thể được định vị khác nhau hoặc vị trí thực tế của tử cung của bạn có thể hạn chế khả năng cảm nhận em bé di chuyển. Nếu tử cung của bạn được đặt nhiều hơn về phía lưng của bạn, sẽ mất nhiều thời gian hơn để có thể cảm thấy chuyển động. Hãy thử uống thứ gì đó ngọt và / hoặc lạnh và nằm nghiêng về bên trái của bạn. Điều này làm tăng lưu lượng máu đến em bé và cho phép bạn cảm thấy chuyển động dễ dàng hơn.
Ghi chú cho tuần
Hãy nhớ rằng một lợi ích của điểm này là siêu âm theo lịch trình tiếp theo. Được gọi là quét giải phẫu, siêu âm này xem xét sự phát triển của em bé và đo cột sống, não, thận và các khía cạnh khác của cảnh trong tử cung. Trong khi đó, đối với những người thích, bây giờ là thời gian để tìm hiểu giới tính của em bé - tất nhiên là có sự hợp tác của em bé.
Em bé có thể nghe thấy giọng nói của bạn. Bạn và đối tác của bạn nên bắt đầu nói chuyện với em bé, đọc truyện hoặc đơn giản là kể chuyện trong ngày của bạn. Điều này khiến em bé quen với giọng nói của bạn khi chúng được sinh ra. Giọng nói của bạn sẽ thoải mái khi họ ở trong một thế giới mới và xa lạ.
