Nuôi dạy con

Tất cả về tuổi vị thành niên - Trung tâm trẻ em mới

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) định nghĩa tuổi thiếu niên là giai đoạn xảy ra sau thời thơ ấu (khoảng 10 tuổi) và trước khi đến tuổi trưởng thành (khoảng 19 tuổi). Nó đại diện cho một quá trình chuyển đổi quan trọng trong tăng trưởng và phát triển của con người, được đặc trưng bởi tốc độ tăng trưởng và thay đổi tăng thứ hai sau giai đoạn trứng nước. Sự tăng trưởng và phát triển trong giai đoạn này được thúc đẩy bởi các quá trình sinh học như tuổi dậy thì, đánh dấu sự đi qua của các bé gái và bé trai từ thời thơ ấu đến đầu tuổi thiếu niên. Mặc dù các yếu tố sinh học ảnh hưởng đến tuổi thiếu niên là phổ biến, thời gian và đặc điểm của giai đoạn này thay đổi tùy theo thời gian, văn hóa và tình hình kinh tế xã hội của một cá nhân. Đọc để tìm hiểu những thay đổi mong đợi trong thai kỳ cũng như các mẹo nuôi dạy con cái trong giai đoạn này.

Sự phát triển thể chất ở tuổi thiếu niên là gì?

Tuổi vị thành niên là giai đoạn trẻ trải qua những thay đổi về thể chất để trưởng thành. Những thay đổi vật lý này thường xảy ra trong các giai đoạn, nhưng không theo lịch trình thường xuyên, có thể dự đoán được. Việc thanh thiếu niên trải qua các giai đoạn khó xử là điều bình thường, đặc biệt là khi họ lo lắng về ngoại hình và sự phối hợp thể chất.

Phát triển thể chất cho bé gái
  • Nụ vú bắt đầu phát triển sớm nhất là tám tuổi. Ngực phát triển đầy đủ có thể được nhìn thấy khi họ 18 tuổi hoặc thậm chí trẻ hơn.
  • Lông ở nách, chân và vùng lông mu bắt đầu xuất hiện vào khoảng chín đến mười tuổi, và điều này tuân theo mô hình phân bố trưởng thành ở độ tuổi 13-14 tuổi.
  • Thời kỳ kinh nguyệt bắt đầu (menarche) khoảng hai năm sau khi chồi vú phát triển và lông mu xuất hiện. Điều này có thể đến sớm nhất là 9thứ năm hoặc muộn nhất là 16 của họthứ sinh nhật. Ở Mỹ, các bé gái thường có kinh nguyệt từ năm 12 tuổi.
  • Tốc độ tăng trưởng (tốc độ tăng trưởng nhanh) đạt đỉnh ở tuổi 11½, nhưng chậm lại ở tuổi 16.
Phát triển thể chất cho bé trai
  • Tinh hoàn và bìu bắt đầu phát triển từ năm 9 tuổi, sau đó là kéo dài dương vật. Bộ phận sinh dục đạt đến hình dạng và kích thước trưởng thành của chúng khi 17 hoặc 18 tuổi.
  • Lông ở nách, chân, ngực, mặt và vùng lông mu bắt đầu mọc ở tuổi 12, và theo mô hình phân bố trưởng thành ở tuổi 17 hoặc 18 tuổi.
  • Tuổi dậy thì không bắt đầu đột ngột, không giống như những cô gái có kinh nguyệt. Tuy nhiên, các bé trai bắt đầu có những giấc mơ ướt hoặc khí thải về đêm, đánh dấu sự bắt đầu dậy thì trong độ tuổi từ 13 đến 17 (trung bình là 14 năm).
  • Thay đổi giọng nói ở các chàng trai bắt đầu khi dương vật của họ phát triển.
  • Tốc độ tăng trưởng đạt đến đỉnh điểm sau 13 năm rưỡi và chậm lại sau 18 năm.

Phát triển nhận thức ở tuổi vị thành niên

Tuổi vị thành niên được đánh dấu bằng nhiều thay đổi khi trẻ phát triển khả năng, chẳng hạn như:

  • Hiểu các ý tưởng trừu tượng, bao gồm các khái niệm toán học phức tạp
  • Hình thành các triết lý đạo đức, bao gồm các quyền và đặc quyền của họ
  • Thiết lập và duy trì các mối quan hệ, và học cách thân mật mà không phải lo lắng hay ức chế
  • Hướng tới sự trưởng thành và ý thức về mục đích
  • Đặt câu hỏi về các giá trị cũ, nhưng không mất bản sắc của họ

Thay đổi hành vi và tinh thần ở tuổi vị thành niên

1. Nhạy cảm và tự giác

Thanh thiếu niên thường tự giác và nhạy cảm, đôi khi thậm chí lo lắng về cách họ nhìn và cảm nhận. Điều này là do họ trải qua những thay đổi nhanh chóng trong cơ thể và đôi khi họ có xu hướng so sánh bản thân với những đứa trẻ ở độ tuổi tương tự.

2. Cố gắng xác lập danh tính của họ

Thanh thiếu niên thường muốn thiết lập danh tính của họ và tách biệt khỏi sự kiểm soát của cha mẹ. Điều này có thể hoặc không thể tạo ra xung đột trong gia đình, tùy thuộc vào cách cha mẹ và các thành viên khác trong gia đình nhận thức về vấn đề của thanh thiếu niên và mức độ phụ huynh muốn kiểm soát.

3. Hành động như các đồng nghiệp của họ

Khi cố gắng tìm kiếm và thiết lập danh tính của riêng mình, thanh thiếu niên có thể rút khỏi sự kiểm soát của cha mẹ và trở nên gắn bó hơn với bạn bè. Với các đồng nghiệp của mình, họ có thể chia sẻ những ý tưởng mới, hình thành các nhóm hoặc băng đảng và tham gia vào các hoạt động tương tự. Họ có thể tìm thấy cảm giác thuộc về nhóm mới của họ, có thể có những cách nói chuyện, hành động và ăn mặc phổ biến.

4. Bắt đầu khám phá tình dục và sự lãng mạn

Ở tuổi trung niên (tuổi 14-16), những người trẻ tuổi này có thể bắt đầu mở rộng tình bạn với những cá nhân khác với động cơ lãng mạn. Họ cũng bắt đầu thiết lập bản sắc tình dục cá nhân, cố gắng trở nên thoải mái hơn với cơ thể và tình dục của họ. Họ học cách thử nghiệm, tiếp nhận và thể hiện ham muốn tình dục và suy nghĩ về việc hẹn hò. Nếu không có cơ hội trải nghiệm những cảm giác này, thanh thiếu niên có thể gặp vấn đề với các mối quan hệ thân mật trong tuổi trưởng thành.

Dưới đây là một số huyền thoại về thanh thiếu niên:

  • Thanh thiếu niên dường như khao khát sự chú ý của mọi người và sự tự tâm của họ giáp với lòng tự ái, hoang tưởng và cuồng loạn.
  • Thanh thiếu niên tham gia vào các hành vi nguy hiểm vì họ tin rằng những tác động tiêu cực như mang thai, mắc STD hoặc bị tai nạn xe hơi sẽ không bao giờ xảy ra với họ.

Lời khuyên nuôi dạy con cái

Ảnh hưởng của cha mẹ, gia đình, trường học, cộng đồng, dịch vụ y tế và các tổ chức khác đối với thanh thiếu niên là khá quan trọng khi họ học các kỹ năng đối phó để đối mặt với những áp lực mà họ gặp phải trong giai đoạn này. Do đó, các tổ chức xã hội này chịu trách nhiệm giúp họ điều chỉnh và phát triển thành những cá nhân trưởng thành và can thiệp khi cần thiết khi có vấn đề phát sinh. Dưới đây là một số lời khuyên cho cha mẹ:

1. Chú ý đến sự an toàn của họ

Thanh thiếu niên cảm thấy mạnh mẽ hơn và đôi khi họ cảm thấy cần phải thực hiện sự độc lập nhiều hơn trước khi họ thậm chí đã phát triển các kỹ năng trong việc ra quyết định. Họ có thể tham gia vào các hành vi nguy hiểm hoặc chiến công nguy hiểm chỉ để đạt được sự chấp thuận ngang hàng. Ví dụ, họ có thể thử hút thuốc, uống thuốc và uống rượu. Một số cũng có thể cố gắng lái xe nguy hiểm hoặc tham gia các hoạt động thể thao mạo hiểm.

Do đó, phụ huynh và chính quyền nhà trường phải giúp thanh thiếu niên tìm hiểu về sức khỏe và an toàn, về hậu quả mà họ có thể gặp phải khi tham gia vào các hoạt động mạo hiểm và về trách nhiệm của họ. Họ cũng phải học rằng lái xe là một đặc quyền, họ có thể kiếm được nếu họ thể hiện trách nhiệm đối với sự an toàn. Họ cũng phải được dạy về tầm quan trọng của việc sử dụng đồ bảo hộ và thiết bị an toàn khi tham gia vào một số hoạt động thể thao. Chơi an toàn và nâng cao kỹ năng cũng phải được nhấn mạnh.

2. Nói chuyện với họ

Để nuôi dạy trẻ vị thành niên khỏe mạnh, hạnh phúc, cha mẹ phải nói chuyện với chúng và cho chúng sự chú ý tích cực hơn. Có thể giao tiếp với thanh thiếu niên của bạn là một phần quan trọng của việc nuôi dạy con cái. Làm cho nó một điểm để cho họ biết rằng bạn quan tâm đến những gì đang xảy ra trong cuộc sống của họ và rằng bạn yêu họ.

3. Hãy cởi mở với những ý tưởng của họ

Thanh thiếu niên rất lý tưởng, giống như bạn có thể là khi bạn còn trẻ. Cố gắng lắng nghe suy nghĩ của họ và cố gắng không phán xét, để khuyến khích họ bày tỏ ý tưởng của họ với bạn.

4. Nói về ma túy và tình dục

Mặc dù có thể khó xử khi nói về một số chủ đề như ma túy và tình dục, hãy nhớ rằng thanh thiếu niên cần thông tin về các chủ đề nhạy cảm này. Tốt nhất là họ nên nghe về những điều này từ bạn, hơn là bạn bè của họ. Một số có thể cố gắng thử nghiệm tình dục và / hoặc ma túy vì bạn bè của họ. Sử dụng những câu chuyện hiện tại từ TV hoặc internet để nói về những chủ đề này.

5. Hãy cho họ biết họ có thể cho bạn biết vấn đề của họ

Đôi khi cách tốt nhất để giao tiếp với thanh thiếu niên của bạn là lắng nghe họ mà không phản ứng. Mặc dù bạn có thể lo lắng về các vấn đề và hành vi của họ, bạn có thể giúp họ bằng cách cởi mở và cố gắng tìm giải pháp.

6. Đặt giới hạn

Hãy để thanh thiếu niên của bạn biết lý do tại sao bạn, với tư cách là cha mẹ, cần đặt ra một số giới hạn đối với quyền tự do của họ. Nói về những gì họ muốn và có thể làm, và rằng bạn quan tâm đến những gì xảy ra với họ.

7. Dành thời gian cho nhau

Dành thời gian thường xuyên với thanh thiếu niên của bạn và tìm hiểu những hoạt động bạn có thể tận hưởng với họ. Có thời gian để ăn cùng nhau cũng có thể cho phép bạn nói nhiều hơn về các vấn đề của họ.