Nhiều cá nhân có ý thức về sức khỏe ngày nay đang sử dụng liệu pháp mùi hương. Đây là một liệu pháp tự nhiên, nơi tinh dầu được sử dụng trên cơ thể. Điều quan trọng là phải hiểu rằng các loại tinh dầu có chứa một số chất có thể được hấp thụ vào cơ thể. Đôi khi chúng được trộn với các loại dầu hoặc cồn khác để pha loãng chúng và được sử dụng trên da hoặc hít vào bằng một bộ phun. Tinh dầu có thể trị liệu cho các điều kiện và hoạt động giống như dùng thuốc. Điều này đặt ra câu hỏi là tinh dầu có an toàn cho thai kỳ không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm.
Tinh dầu có an toàn khi sử dụng khi mang thai?
Có thể an toàn khi sử dụng một vài loại tinh dầu trong thai kỳ với một vài cân nhắc. Đầu tiên, bạn cần có sức khỏe tốt. Thứ hai, bạn cần thận trọng với họ. Điều quan trọng cần biết là tinh dầu là một chất rất được chiết xuất từ các loại thực vật khác nhau. Vì sức mạnh của họ, bạn cần sử dụng ít nhất có thể. Bạn nên mua dầu của bạn từ một nguồn có uy tín và đảm bảo chúng có chất lượng rất cao. Cuối cùng, bạn cần đảm bảo rằng các loại dầu không bị chống chỉ định cho phụ nữ mang thai. (Điều này thường có thể được tìm thấy trên nhãn, nhưng nếu bạn không chắc chắn thì hãy hỏi ai đó biết về tinh dầu.)
Lợi ích tinh dầu khi mang thai
Có rất nhiều lợi ích của việc sử dụng tinh dầu trước, trong và sau khi mang thai. Từ việc giúp tăng khả năng sinh sản đến giảm bớt sự khó chịu khi mang thai như đau nhức, đau, sưng và buồn nôn. Họ cũng có thể giúp thư giãn và làm dịu bạn trong quá trình chuyển dạ và sinh nở hoặc cung cấp cho bạn năng lượng trong những tuần đầu tiên của những đêm mất ngủ với một em bé mới.
Đề phòng: Chỉ bắt đầu sử dụng dầu sau ba tháng đầu của thai kỳ. Nếu bạn chọn sử dụng chúng sớm hơn, bạn nên tham khảo ý kiến của một học viên lành nghề để được an toàn và cho bác sĩ của bạn biết.
Danh sách các loại tinh dầu an toàn cho bà bầu
Nếu bạn đang mang thai khỏe mạnh và bác sĩ cho phép thì có một số loại dầu an toàn để sử dụng trong thai kỳ. Bao gồm các:
- Bạch đàn - Giúp chống tắc nghẽn đường hô hấp. Có đặc tính chống virut và chống viêm.
- Bạc hà - Làm dịu cơn ốm nghén. Có thể ức chế sữa trong khi cho con bú.
- Dầu cam quýt (Cam, quýt, dầu hoa cam) - Bình tĩnh, nâng cao tinh thần và đóng góp cho hạnh phúc.
- Hoa oải hương - Trong tam cá nguyệt thứ hai, làm dịu, thư giãn và cân bằng. Có thể giúp giảm đau, đau và sưng. Không sử dụng cho đến sau ngày 12thứ tuần mang thai.
- Ylang Ylang - Aphrodisiac, Giảm huyết áp và giảm căng thẳng.
- Dầu cây chè - Chống vi-rút, chống nấm và có thể làm giảm bệnh tưa miệng. Tránh sử dụng trong quá trình chuyển dạ. Nó có thể làm suy yếu các cơn co thắt.
- Hoa cúc Đức - Thư giãn. Tránh sử dụng trong ba tháng đầu, có thể gây chảy máu.
- Phong lữ - Tăng cường năng lượng, thúc đẩy lưu thông, giảm đau chân.
- Đảo Síp - Làm giảm chứng giãn tĩnh mạch, sưng và trĩ. Không sử dụng cho đến sau tháng thứ năm của thai kỳ.
- Bergamot - Thư giãn, làm giảm co thắt cơ bắp, chống trầm cảm và khử mùi. Sử dụng một cách tiết kiệm khi mang thai vì quá nhiều có thể làm giảm nồng độ kali trong cơ thể. Có thể kích hoạt các cơn co thắt ở thai kỳ muộn.
- Tiêu đen - Thuốc giảm đau.
- Trầm hương cũng an toàn để sử dụng theo babycenter.
Danh sách các loại tinh dầu không an toàn cho bà bầu
- Juniper Berry (Ảnh hưởng đến chức năng thận)
- Bạc hà (Có thể làm tăng chứng ợ nóng)
- Hạt nhục đậu khấu (Hallucinogen, phản ứng với thuốc giảm đau được sử dụng trong khi chuyển dạ)
- Cây xô thơm (Chảy máu tử cung)
- Hoa hồng (Chảy máu tử cung)
- Hương thảo (Tăng huyết áp, co bóp tử cung)
- Hoa nhài (Tử cung co bóp)
- Basil (phát triển tế bào bất thường)
- Quế (co bóp tử cung)
- Trầm hương (co bóp tử cung)
- Vòng nguyệt quế (Tử cung co bóp)
- Citronella (co thắt tử cung)
- Angelica (Tử cung co bóp)
- Hoa hồi (Tử cung co bóp)
- Húng tây (Tử cung co bóp)
- Thì là (co thắt tử cung)
Ở một số bà mẹ đã qua ngày đáo hạn, một số nữ hộ sinh có thể sử dụng một số loại tinh dầu trên để kích thích tử cung. Điều này không nên được thực hiện tại nhà vì nó có thể gây ra các cơn co thắt rất mạnh.
Thận trọng khi sử dụng tinh dầu khi mang thai
Có một số trường hợp bạn không nên sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào trong thai kỳ. Dưới đây là danh sách các cảnh báo:
- Lịch sử sảy thai
- Chảy máu âm đạo khi mang thai
- Động kinh
- Điều kiện tim
- Bệnh tiểu đường
- Rối loạn đông máu
- Bệnh tuyến giáp
- Bệnh gan
- Bệnh thận
Ngay cả khi bạn không có các điều kiện trên, bạn nên luôn hỏi ý kiến bác sĩ hoặc nữ hộ sinh trước khi sử dụng tinh dầu.
- Luôn luôn sử dụng số lượng rất nhỏ. Ngay cả khi một loại tinh dầu được coi là an toàn, luôn luôn sử dụng ít nhất cần thiết và cố gắng không sử dụng cùng một loại dầu hàng ngày trong vài ngày liên tiếp.
- Không bao giờ dùng nội bộ trong khi mang thai. Không bao giờ dùng bất kỳ loại tinh dầu trong nội bộ khi bạn đang mang thai. Liều nhỏ trên da hoặc đường hô hấp đều ổn. Nếu bạn thêm dầu vào máy phun / máy hóa hơi chỉ sử dụng nó trong 10 đến 15 phút mỗi giờ.
- Sử dụng tinh dầu nguyên chất. Tránh sử dụng các chất thay thế tổng hợp hoặc các loại dầu được dự định sử dụng làm nước hoa. Các thành phần được thêm vào có thể có hại, ngay cả khi tinh dầu an toàn để sử dụng.
- Pha loãng trước khi sử dụng để ngăn chặn phản ứng. Nó giúp pha loãng tinh dầu để ngăn ngừa phát ban da hoặc cơ thể hấp thụ quá nhiều. Điều này đi với việc sử dụng các loại tinh dầu trong bồn tắm, chúng có thể gây kích ứng cho màng nhầy với số lượng lớn. Sử dụng một loại dầu nền tốt để pha loãng tinh dầu. Hãy thử hạnh nhân ngọt hoặc dầu hạt nho.
- Tránh sạm da. Các loại tinh dầu có thể làm cho da bị nhạy cảm ánh sáng. Che phủ da sau khi sử dụng để ngăn ngừa cháy nắng.
- Ngừng sử dụng nếu bạn gặp tác dụng phụ. Nếu bạn bắt đầu gặp tác dụng phụ như; chuột rút bụng dưới, chảy máu và co bóp tử cung hoặc em bé của bạn ngừng di chuyển, ngừng sử dụng và tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp. Nếu bạn có phản ứng nhẹ, ngừng sử dụng dầu và rửa kỹ khu vực này bằng xà phòng và nước.
