Mang thai

Khi nào ốm đau buổi sáng kết thúc?

Một trong những vấn đề chính mà phụ nữ phải đối mặt khi mang thai là ốm nghén. Nó thường khá phổ biến trong ba tháng đầu tiên và đó là khi hầu hết phụ nữ muốn biết chính xác khi nào nó sẽ trở lại bình thường. Khi nào ốm nghén sẽ là một câu hỏi phổ biến, nhưng phụ nữ thực sự nên hỏi nhiều hơn về cách làm cho họ cảm thấy tốt hơn trong khi nó kéo dài. Để tìm thấy một số cứu trợ, điều quan trọng là bạn phải hiểu những điều cơ bản của ốm nghén trước tiên.

Khi nào ốm đau buổi sáng kết thúc?

Ốm nghén chủ yếu là khi bạn cảm thấy buồn nôn trong ba tháng đầu. Nó có thể hoặc không thể đi kèm với nôn mửa. Bạn gặp tình huống này chủ yếu là do sự thay đổi đột ngột của hormone của bạn. Nhiều bác sĩ cho rằng ốm nghén thực sự là một điều tốt và thường là dấu hiệu cho thấy nhau thai đang phát triển tốt.

Thật không dễ dàng gì trong một tình huống khi bạn cảm thấy buồn nôn mỗi khi thức dậy vào buổi sáng. Không có câu trả lời rõ ràng cho câu hỏi này, nhưng nó thường trở nên tốt hơn trong khoảng từ 14 tuần đến 16 tuần. Nó có thể không hoàn toàn rõ ràng và bạn có thể trải qua các mức độ buồn nôn khác nhau cho đến 20 tuần. Đôi khi, nó tiếp tục ảnh hưởng đến bạn trong suốt thai kỳ của bạn. Điều này thường khá hiếm, đặc biệt là khi bạn thực hiện các bước để khắc phục vấn đề.

Đó là một ý tưởng tốt để đi khám bác sĩ nếu bạn bị đau đầu hoặc cảm thấy buồn nôn sau chín tuần mang thai. Buồn nôn, nôn, đau và nhức đầu thường là những dấu hiệu cho thấy điều gì đó không đúng.

Cảnh báo và đề phòng

Khi nào thì ốm nghén chấm dứt là câu hỏi phổ biến của phụ nữ vì không ai hiểu những gì họ thực sự trải qua. Tình hình có thể trở nên tồi tệ hơn khi bạn không sử dụng trợ giúp - nó cũng thường dẫn đến trầm cảm. Đơn giản bằng cách thảo luận tất cả với một người cùng khổ, bạn sẽ có thể cảm thấy tốt hơn.

Ốm nghén của bạn có thể thuộc nhiều loại khác nhau, nhưng dạng nặng nhất là gravid arvid arum (HG). Nếu bạn đang bị HG, bạn sẽ phải đối phó với tình trạng nôn mửa quá mức. Trong trường hợp ốm nghén của bạn đi kèm với nôn mửa quá mức và khiến bạn khó uống hoặc ăn, điều này có thể là do HG. Hầu hết những người mắc bệnh HG đều giảm cân, điều này có thể gây nguy hiểm cho người mắc bệnh cũng như em bé. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu bạn nhận thấy các triệu chứng của HG.

Làm thế nào để giảm bớt cơn ốm nghén

Khi nào ốm nghénp phụ thuộc vào nhiều thứ, nhưng thay vì chờ nó biến mất, bạn nên thực hiện một số bước để giảm bớt nó. Dưới đây là một chút về những gì bạn nên hoặc không nên làm khi bị ốm nghén.

  • Đừng ăn nhiều bữa; thay vì ăn nhiều bữa nhỏ thường xuyên hơn
  • Đừng uống nước trong bữa ăn; thay vì say nửa giờ trước hoặc sau bữa ăn của bạn
  • Giữ nước uống để giữ cho bạn ngậm nước suốt cả ngày
  • Tránh nấu ăn nếu mùi khiến bạn buồn nôn; thay vì nhờ người khác làm điều đó cho bạn
  • Nghỉ ngơi nhiều trong suốt cả ngày và tránh những nơi ấm áp nhất có thể
  • Uống nước chanh, ngửi gừng hoặc ăn dưa hấu để kiểm soát cơn buồn nôn
  • Đừng quên tập thể dục để đảm bảo bạn không cảm thấy buồn nôn mọi lúc
  • Tránh bỏ bữa và không bao giờ nằm ​​xuống ngay sau khi ăn bữa ăn của bạn
  • Đừng để nó không được điều trị và thông báo cho bác sĩ về tình hình của bạn

Dưới đây là những cách hiệu quả hơn để giảm ốm nghén.

Lời khuyên và kinh nghiệm của mọi người

"Đây là lần mang thai thứ hai của tôi. Tôi cảm thấy buồn nôn vô cùng trong lần mang thai đầu tiên và tôi cứ hỏi:" Khi nào thì ốm nghén chấm dứt? "Mọi thứ không tuyệt vời trong khoảng thời gian này, nhưng tôi không cảm thấy tồi tệ như trong thời gian đó. Mang thai lần đầu. Chứng ốm nghén của tôi vẫn còn đó mặc dù tôi mới được mười tuần. Chứng ốm nghén của tôi không nghiêm trọng sau 14 tuần trong lần mang thai đầu tiên của tôi và tôi cũng hy vọng như vậy lần này. Thời gian, tôi cố gắng ăn thứ gì đó cứ sau vài giờ vì cảm thấy bị bệnh khi lượng đường trong máu giảm. Ăn kem, ngửi gừng và ấn một điểm trên cổ tay thực sự giúp tôi kiểm soát chứng ốm nghén. "

"Hãy hỏi mẹ, gia đình, chị gái hoặc bà của bạn về trải nghiệm của họ. Hãy hỏi họ khi họ mang thai lần đầu tiên. Tôi đã làm như vậy và hình dung ra một cơn ốm nghén mà mọi người trong gia đình chúng tôi cảm thấy khi mang thai. Mặc dù mọi người đều khác nhau, hầu hết phụ nữ trong gia đình chúng tôi đều cảm thấy nhẹ nhõm khi bị ốm nghén từ 12 đến 14 tuần. Tôi cũng vậy. Cũng vậy, không phải tất cả phụ nữ đều giống nhau, vì vậy mọi thứ của bạn có thể hoạt động khác nhau trong trường hợp của bạn. Đó là một ý tưởng tốt để tham khảo ý kiến ​​OB của bạn và yêu cầu một số loại thuốc để xử lý mọi thứ tốt hơn. "

Загрузка...